des 2012


Spinning

Det blir noen endringer på spinning tidene etter nyttår. Mandag blir som før med oppstart 20.15, mens onsdag endres til oppstart 18.15. Vi må være ute av salen kl 19.30. Da starter en nye time. Tilslutt vil jeg ønske alle sammen en god jul og et riktig godt nyttår.
Les mer


Påmelding Trondheim – Oslo 2013

Da var det tid for påmelding. Alle som skal være med oss på Trondheim - Oslo 2013 må registrere seg her hos oss. Påmelding skjer først på www.styrkeproven.no. Alle som allerede ER påmeldt, må fylle ut påmeldings skjemaet hos oss Trykk på tittelfeltet for mere informasjon
Les mer